La découverte de ce météorologiste allemand pour réduire le stress et l’anxiété :

comment cette technique permet de se détendre automatiquement et sans effort en utilisant les mécanismes naturels du cerveau...

En 2017, 9 français sur 10 déclaraient être victimes de stress, la moitié affirmant même être “particulièrement stressés”. (source : sondage OpinionWay)


Évidemment, cela ne s'est pas arrangé avec les derniers mois que l'on a vécus: la situation, anxiogène pour beaucoup d'entre nous, n'aide pas vraiment à lâcher prise...


Entre les difficultés liées au travail, les inquiétudes pour les enfants, le fait de manquer d'espace à la maison, les occasions de stresser ne manquent pas.


Si vous lisez cet article, vous êtes peut-être dans cette situation et nous allons voir ensemble dans quelques minutes pourquoi ce n’est pas une fatalité.


Il est possible pour chacun d'entre nous d'activer facilement le circuit de la détente dans notre cerveau, nous verrons comment dans quelques instants.


En 2019, l’OMS a officiellement ajouté le burn out dans la liste des maladies reconnues.


Et ce n’est pas un hasard : en effet, les conséquences du stress peuvent être désastreuses, causant des problèmes d’insomnies, des dépressions, et même des maladies cardiaques...


Des solutions, oui, mais lesquelles fonctionnent pour moi ?


Bien entendu, on sait tous qu'il existe des solutions au stress et à l'anxiété : seulement le problème est de trouver ce qui marche pour nous.


Par exemple, qui a encore envie dépendre de produits chimiques pour gérer ses émotions ? En particulier avec les risques que l'on connait aujourd'hui et surtout quand on peut s'en passer...


On sait qu'il existe des solutions plus naturelles, comme la prise de certaines plantes ou compléments alimentaires, mais pour des raisons mal connues, cela ne fonctionne pas pour tout le monde.


Alors sans surprise, le sport est un moyen reconnu pour réduire efficacement sa nervosité : seulement au quotidien, pas toujours évident d’avoir le temps ou la motivation pour s'y mettre...


Surtout quand parfois, même après plusieurs mois d'effort, les résultats sont décevants.


Enfin il existe quelques alternatives dites “douces”, comme la méditation ou le yoga qui sont de plus en plus pratiqués… mais là aussi, on sait bien que cela demande de la patience et de la volonté pour y arriver.


Vous-même, vous avez peut-être déjà testé certaines de ces techniques pour essayer de relâcher un petit peu la pression. Sans vraiment y arriver.


C’est normal car on a tous une génétique différente et ce qui marche pour les autres ne fonctionne pas forcément pour nous.

La technique qui a déja aidé des millions de personnes à prendre du recul...

Dans les techniques actuelles qui fonctionnent bien, l’hypnose tire son épingle du jeu...


Ce n'est pas un hasard si de plus en plus de gens s’y intéressent, comme en témoigne le graphique ci-dessous... On constate en effet depuis quelques années une explosion des recherches sur internet liées à l'hypnothérapie.


Agissant sur ce que l'on ne peut pas contrôler consciemment, l'hypnose permet d'obtenir des résultats rapides et durables : c'est pour son efficacité de plus en plus reconnues qu’on la redécouvre aujourd'hui, même dans le milieu médical.


Encore faut-il trouver le bon praticien… car le problème, c’est que dans ce domaine, les compétences varient énormément d’une personne à l’autre.


D'ailleurs parfois, même avec un praticien expérimenté, il n'est pas garanti  que l'on va réussir à rentrer dans cet état particulier : et du coup, on n’arrive pas non plus à résoudre notre problème.


L'état hypnotique a longtemps été un mystère pour moi...

Vous connaissez sûrement des gens qui semblent lâcher prise très facilement, notamment ceux que l’on voit monter sur certaines scènes de spectacle d'hypnose… Autant vous dire que je n’étais pas de ceux-là, et d’ailleurs je n’en ai toujours pas envie !


Le problème, c’est que l’hypnose est souvent mal expliquée et qu’on se trompe sur ce qu’elle est vraiment.


L'hypnose...

Ce n’est PAS perdre le contrôle sur ce qu'il se passe.

Ce n’est PAS faire le canard ou la poule devant un public.

Ce n’est PAS non plus laisser quelqu’un rentrer dans notre tête.


Bien au contraire. 


On ne perd jamais le contrôle dans une séance d’hypnose : en fait, c’est plutôt un état de sur-contrôle qui nous permet d’accéder à certaines parties de nous-mêmes normalement inaccessibles.


Ce n’est pas toujours dit mais l’état hypnotique est une compétence qui peut s'apprendre très facilement : quand on montre au cerveau ce qu’on attend de lui, il y arrive très bien, et les résultats sont au rendez-vous. 


Le truc qu'on ne sait pas forcément, c'est qu'on peut même le faire seul.


D'ailleurs cet état est naturel, on y rentre tous environ toutes les 90 minutes tout au long de la journée.


Alors... Comment accéder à ce lâcher prise de manière autonome et enfin se détendre facilement et naturellement ?


C’est là que notre fameux météorologiste entre en scène...


Des portes cachées dans le cerveau humain...

En 1839, le physicien et météorologiste prussien Heinrich Wilhelm Dove découvre une sorte de “faille” dans le cerveau...

Heinrich Wilhelm Dove

Plus exactement, il met en évidence un mécanisme naturel relatif aux ondes cérébrales : les ondes cérébrales, c’est ce qui nous indique l’état mental dans lequel on se trouve à un instant donné (stress, relaxation, sommeil, etc…).


Ce mécanisme est le résultat d’une stimulation particulière qui consiste à envoyer une certaine fréquence dans une oreille, et une fréquence légèrement différente dans l’autre oreille.


Ces fréquences sont appelées les ondes binaurales.


Par différence entre ces deux fréquences, le cerveau va alors en créer une troisième, imaginaire, sur laquelle il va se synchroniser.



Par exemple, si j’envoie une fréquence de 200 Hz dans l’oreille gauche et une fréquence de 205 Hz dans l’oreille droite, le cerveau créera automatiquement la fréquence de 205 - 200 soit 5 Hz.


Il finira alors par se synchroniser sur cette fréquence de 5 Hz, qui correspond ici à un état de détente profonde.

Ce phénomène s’appelle l’entraînement cérébral et permet de passer d’un état à un autre, simplement en écoutant des fréquences choisies de manière bien précise : c'est comme ça qu'il est possible pour chacun d'activer son circuit de la détente sans rien faire de spécial à part écouter ces fréquences.


Et le mieux dans tout ça, c’est que ça fonctionne pour tout le monde.


Une efficacité contre le stress et l’anxiété de plus en plus reconnue…



Anthony

"Ca m'endort à chaque fois".

Paul

"Un vrai prozac mental..."

Catherine

"Calme et sérénité..."

Commentaires issus de la plateforme de méditation "Insight Timer"


Hypnothérapeute depuis plusieurs années et ayant pu expérimenter personnellement ce système, il est devenu pour moi évident de combiner cette technologie avec l'efficacité de l'hypnose thérapeutique. 


Après plusieurs mois de développement, ce mélange unique de techniques a donné naissance à la MBH : Musique Binaurale Hypnotique.


Ces sons un peu particuliers sont maintenant utilisés pour différentes problématiques, comme le sommeil à la perte de poids.


L'intérêt de la MBH, c'est de permettre à chacun d'accéder à son état hypnotique automatiquement, simplement en laissant faire son cerveau.


En tant que thérapeute, c’est un peu mon arme secrète quand les techniques classiques ne suffisent pas...


Le programme HypnoDétente

J’ai décidé de glisser la technologie MBH au cœur du programme appelé “HypnoDétente”.


Dédié à la réduction du stress et de l’anxiété, cette méthode permet de se relaxer sans effort  grâce à quelques techniques astucieuses et méconnues.

Programme HypnoDétente

Vous y trouverez à l’intérieur :


➤ L’exercice le plus efficace de la sophrologie pour relâcher les tensions en moins de 3 minutes.


➤ Le point d'acupuncture à connaître pour gérer ses émotions efficacement.


➤ Une véritable séance d’hypnose utilisant la technologie MBH sur le thème de la prise de recul (technique de la montgolfière).


➤ Le “circuit énergétique” du visage à stimuler pour réduire instantanément son anxiété.


➤ Une piste sonore sans parole utilisant la MBH pour se relaxer en quelques minutes seulement.


Nouveau : une nouvelle séance d'hypnose de plus de 40 minutes pour atteindre sans effort un niveau de relaxation profonde. Elle vient juste d'être ajoutée au programme...



Elles ont bénéficié de la MBH...

Qui suis-je ?

Ingénieur de formation, je m’appelle Cédric et je suis hypnothérapeute et spécialiste en programmation neuro-linguistique, certifié dans ces domaines depuis 2015.


Également formé en sophrologie, j’accompagne les personnes en cabinet pour gérer leur stress et leurs émotions et de manière générale pour les aider à atteindre leurs objectifs (sommeil, addictions, confiance en soi, phobies, allergies…).


Je suis également auteur sur ce sujet qui me passionne, notamment du guide “Autohypnose et Méditation” et du livre “Parfois 7 mots suffisent”, qui rassemble les trucs utiles qui font le succès de nombreuses thérapies.


Quelques témoignages de personnes que j’ai pu accompagner :

Accédez à votre espace d’ici quelques minutes...

Jusqu’à maintenant cette méthode était réservée aux clients du programme “Sommeil Profond” pour les remercier de leur confiance. 


Seulement suite à plusieurs demandes de mes clients, j’ai accepté de le proposer séparément de manière exclusive, et ce jusqu’à nouvel ordre.


L’investissement en thérapie pour ce type de sujet varie entre 1 et 5 séances, soit entre 100 euros et 460 euros


C'est aussi une des raisons pour lesquelles ce programme n'était pas en ligne jusque maintenant : mon intérêt dans cette histoire est donc de toucher les personnes qui n'auraient pas pu venir en cabinet pour se débarrasser de leur stress.


La somme demandée pour ce programme n'est bien sûr pas la même que pour des séances physiques.


Ici, vous pouvez mettre la main sur "HypnoDétente" et récupérer votre accès immédiat et illimité pour seulement :


460 €

67 €

Pour cela, il vous suffit de cliquer sur le bouton ci-dessous : vous serez alors redirigé vers la plateforme de commande sécurisée où vous pourrez récupérer votre accès à l’espace-membre.


Bonus inclus

(pour les premières commandes)

Livre Auto Hypnose et Méditation au format digital


Les 50 techniques à connaître pour entrer plus facilement en état modifié de conscience et obtenir des résultats encore plus rapides.


J’ai hâte de retrouver votre nom dans la liste des membres de ce programme et j’espère pouvoir lire votre témoignage de satisfaction prochainement.


Bien sûr, vous êtes libre de revenir sur cette page plus tard si vous le souhaitez mais sachez simplement que je ne sais pas encore si elle sera toujours en ligne, pour les raisons déjà évoquées.


A tout de suite de l’autre côté !


Cédric.



Ce programme n’est en aucun cas un programme médical et aucune prescription n’y est faite. En cas de doute, demandez l’avis de votre médecin. Les résultats ne sont évidemment pas garantis et varient d’un individu à l’autre ; aucune responsabilité ne pourra être imputée en cas de succès ou d’échec.

En cas de demande de remboursement, les personnes s'engagent à détruire tous les supports en leur possession.